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Peace of Mind: Learning to Relax Your Mind
12 de February, 2021
¡Bienvenidos a todos al 2021! Y aunque es posible que todavía estemos lidiando con una pandemia global, nos estamos acercando un poco más a volver a esos días antes de que estuviéramos atrapados en casa, usando máscaras cada vez que...
Helping Children Cope with the Mental Stress of the Pandemic
28 de November, 2020
En los años 90, cuando era más joven e increíblemente adorable, hacía preguntas sobre todo lo que veía en la televisión. Probablemente amaba la televisión tanto como amaba los libros, algo que realmente no ha cambiado ahora que soy mayor...
Tips to Fight Distractions at Home
12 de August, 2020
Como alguien que ha estado trabajando desde casa durante los últimos diez años, me he convertido en una especie de experto en trabajar desde casa. Si nunca antes has trabajado desde casa, es posible que seas una de los cientos...
Helping Kids Cope with Stressed Caused by Covid-19
13 de May, 2020
Es seguro decir que los tiempos son difíciles en este momento para casi todos. La mayoría de nosotros hemos estado encerrados en nuestros hogares desde marzo. Muchos niños apenas comenzaban sus vacaciones de primavera cuando las escuelas de todo el...
Teens and Stress: Learning to Cope in a Demanding World
06 de March, 2020
Los adultos conocen de primera mano las exigencias y el estrés de ser un miembro productivo de la sociedad, al mismo tiempo que intentan mantener algún tipo de vida social. Si bien algunos de nosotros somos mejores que otros para...